在線客服
售前客服
10113982881853279391售后客服
2762468926724792780客戶服務(wù)熱線
0592-5027064
脈購(gòu)健康管理系統(tǒng)（軟件）包含：客戶開(kāi)卡、健康檔案、問(wèn)卷調(diào)查、問(wèn)診表、自動(dòng)設(shè)置標(biāo)簽、自動(dòng)隨訪、健康干預(yù)、健康調(diào)養(yǎng)、歷年指標(biāo)趨勢(shì)分析、疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、飲食/運(yùn)動(dòng)/心理健康建議、同步檢查報(bào)告數(shù)據(jù)、隨訪記錄、隨訪電話錄音、健康階段總結(jié)、打印健康報(bào)告等
標(biāo)簽：健康管理、健康管理軟件、體檢預(yù)約、體檢商城、體檢預(yù)約系統(tǒng)、健康管理系統(tǒng)、脈購(gòu)健康管理系統(tǒng)、脈購(gòu)健康管理軟件、脈購(gòu)體檢商城軟件/系統(tǒng)
現(xiàn)代社會(huì)，微信，朋友圈是人們交流的重要場(chǎng)所之一，相信每個(gè)家庭都有一個(gè)名為“相親相愛(ài)一家人”的微信群。
我們的爸媽在接觸了互聯(lián)網(wǎng)后，最愛(ài)在群里轉(zhuǎn)載一些雞湯，亦或是養(yǎng)生的文章。然而，現(xiàn)在自媒體的發(fā)展，常常是非專業(yè)人士做不專業(yè)的事，很多誤會(huì)，謠言也由此而起。
對(duì)于喜歡養(yǎng)生話題的爸媽來(lái)說(shuō)，常常會(huì)在群里轉(zhuǎn)載一些養(yǎng)生的文章，但其中不乏沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，存在很多錯(cuò)誤的養(yǎng)生資訊，父母?jìng)儏s深信不疑，不僅身體力行，更是限制我們的行為。
比較常見(jiàn)的“養(yǎng)生”謠言，包括但不限于以下幾類：
? 千滾水會(huì)致癌；
? 不吃早飯會(huì)得膽結(jié)石；
? 晚上不能吃姜；
? 飯后不能坐著，要站著才能促進(jìn)消化；
? 土豆和雞蛋一起吃有毒；
……
對(duì)于那些不太會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害的謠言，如果和父母解釋后，他們不聽(tīng)，尚可以揭過(guò)不提；
但是還有一些離譜的文章小美就不能忍了，比如有謠言稱“老年人體檢改變不了健康狀況，遇到“數(shù)據(jù)和指標(biāo)”不好反倒徒增煩惱?！?/span>
現(xiàn)代社會(huì)亞健康狀態(tài)普遍存在，亞健康和疾病只在一線之隔，據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示，全球可以算是完全健康的人，僅占人群總數(shù)的5%；被確診患有各種疾病的，占人群總數(shù)的20%；而處于健康與疾病之間的亞健康狀態(tài)約占人群總數(shù)的75%；大多數(shù)人的身體只能說(shuō)是沒(méi)有發(fā)生疾病，但是健康狀況還是不太樂(lè)觀的，而定期的健康體檢則是發(fā)現(xiàn)這些疾病隱患，幫助人們重塑健康身體的重要方式。
關(guān)于“體檢無(wú)用”的謠言，大家一定要和自己的爸媽解釋清楚，要明確講清楚很多重大疾病通過(guò)體檢，基本能早期發(fā)現(xiàn)隱患，只要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，可以做到預(yù)防疾病的發(fā)生，或是控制病情的發(fā)展，只有和爸媽講清楚其中的利害關(guān)系，才能扭轉(zhuǎn)錯(cuò)誤觀念的傳播。
人老了，對(duì)于養(yǎng)生健康的想法就越來(lái)越強(qiáng)，我們?cè)诳吹桨謰屴D(zhuǎn)發(fā)朋友圈謠言，要做的不僅僅是辟謠，更要向其傳輸正確的養(yǎng)生方式。
下面小編整理了幾條鐘南山院士的養(yǎng)生哲學(xué)，大家可以轉(zhuǎn)個(gè)自己的爸媽看看，怎么做才是正確的養(yǎng)生：
1、飲食
早餐吃好，食不過(guò)飽
一日三餐，早餐是一天的起起點(diǎn)最重要。鐘南山曾對(duì)媒體說(shuō)，早餐一定要吃得豐盛，午餐也可以多吃一些，而晚餐不能吃太多，否則對(duì)消化和健康都不好。
平時(shí)吃得太撐，很容易導(dǎo)致大腦早衰、腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重、過(guò)胖導(dǎo)致“三高”等慢病出現(xiàn)。
鐘南山建議：中年以上人群，吃植物性的東西一定要占80%，動(dòng)物性的東西只能占20%；日常用餐感覺(jué)到七八分飽就可以了，這樣不僅消化率高，還能減輕整個(gè)消化系統(tǒng)的負(fù)荷。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
相信大家看著鐘南山院士都會(huì)覺(jué)得就是個(gè)五六十歲的老人，但其實(shí)他已經(jīng)84歲的高齡，年齡那么大了，身體卻比很多年輕人都要健康，這與鐘南山院士長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的。
鐘南山院士在采訪中表示，鍛煉對(duì)身體健康有非常關(guān)鍵作用，能讓人保持年輕心態(tài)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為他生活的一部分。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最重要的就是堅(jiān)守“四不”原則：不抽煙、不酗酒、不生氣、不熬夜。
鐘南山表示，人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會(huì)環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占8%，而生活方式占60%，每個(gè)人都應(yīng)自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
保證爸媽的身體健康，除了定期體檢，他們生活方式，作為子女我們的陪伴也很重要，爸媽心情好，身體才不會(huì)差。
